 |
增强责任 强化管理 确保食品安全 ——市四中（市实验学校）召开2018年秋季学期 开学食堂员工培训会 | 09-04 |
|
市四中（市实验学校）认真贯彻落实省委十一届三次全会精神，扎实开展初一新生学前教育 | 08-23 |
|
攀枝花首家全国文明校园是这样炼成的！ | 02-09 |
|
学校简介 | 01-13 |
|
践行社会主义核心价值观，我们在路上 | 02-09 |
|
领导班子 | 11-22 |
如何应对焦虑、抑郁情绪
发布者：心灵驿站
时间：2020-12-28
阅读量：1390
面对焦虑、抑郁情绪，应主动进行自我调节，增加生活满意度，我们可以尝试以下的方法：1.增加满足，减少挑剔。2.实践感恩的态度。3.减少后悔。4.减少社会比较。5.慢节奏，享受生活。6.有意识地专注于平静的体验。7.保持人生意义与目标。
攀枝花市实验学校
2020年12月28日
川公网安备：51040202000225