参加四川省排球初级教练员培训班心得体会

张宇

 2017年9月16日至18日，在学校领导的大力支持下，我有幸参加了由四川省体育局、四川省排球协会组织的四川省排球初级教练员培训班。

在培训中，成都体育学院张五平教授现场进行授课。他着重从训练方法及战术体系方面讲解的排球的训练方法。成都体育学院排球队体能教练现场讲解示范，并与场下来自全省各地的教练员进行互动，精彩的讲解与教练员亲自的模拟体会，使我对训练有了更多新的认识。两天的课程安排十分紧凑充实。通过这次短期培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的训练理念，切实的找到了自身的差距和不足，感触颇深。

其一，重视理论与实践相结合。张吴萍教授的现场讲解战术安排，规则的应用等都让人学到很多在平常难以学到的东西。成都体育学院排球队员现场示范训练，感染着观看的每一个人。

其二，要重视体能训练与放松。成都体育学院排球队体能教练给我们上了印象深刻的一节课。他从功能训练、力量训练、灵敏协调性训练及核心区训练等专业角度进行了理论讲解，

其三，理念的更变，训练内容细化。

通过这几天的学习，我从中学到很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对训练有了更新的认识。我今后会更加努力学习。